#CASTELLÓESMOU
Degut a la situació actual del Covid-19, volem fomentar més si cap la pràctica d'activitat física, ja que és una bona manera d'estar en forma i alliberar l'estrés que comporta el fet de no poder eixir a l'aire lliure.
Mitjançant la iniciativa #Castellóesmou volem que la població es mantinga activa a casa, per tant, al perfil d'Instagram castelloesmou es realitzen entrenaments funcionals en directe totes les setmanes.
Podeu accedir a Instagram polsant ací → Instagram
Podeu accedir al canal de Youtube per a veure més videos polsant ací → YouTube
Vos deixem uns quants ací:
ENTRENAMENT FUNCIONAL
CIRCUIT TRAINING
ENTRENAMENT DE FORÇA